Sportriege
Für wen:
Damen und Herren ab ca. 30 Jahren
Ziel:
Fitness erhalten oder verbessern
Spezielles:
Wir sind eine bunt gemischte Truppe (Frauen/Männer, ehemalige Spitzensportler/Freizeitsportler, ab 30 bis über 60 Jahre alt). Gemeinsam haben wir Freude an der Bewegung und am Spiel – daher wird normalerweise nach einem Fitnessteil in der letzten halben Stunde gespielt (Unihockey, Fussball, Basketball, Volleyball etc.). Wer dies nicht will (oder kann oder mag) hat die Möglichkeit, ein (manchmal geführtes) Stretching zu absolvieren.
Training:
Jeden Freitag von 20:30 bis 22:00 Uhr (für Jogger- und WalkerInnen Treffpunkt jeweils um 19:45 Uhr umgezogen vor der Turnhalle)
Trainingsort:
Sporthalle Sappeten, Bubendorf
Leitung:
Sibylle Aebischer
Kontakt:
Sibylle Aebischer
Birkenstrasse 4
4416 Bubendorf
